EASYTESTING

Para saber que tecnica tienes que aplicar y en que direccion, empezamos con un test en la posicion mas dolorosa, p.e. doblar ligeramente la rodilla. Despues de aplicar el tape, puedes comprobar si se ha mejorado.

Test basico: por ariba/por abajo

Hay varias tests, pero eso es la mas facil.
Deja la mano donde le duele, p.e. la rodilla. Arrastra la piel por ariba y por abajo con la mano plana, sin soltar la piel. Que direccion siente mejor? Por ariba o por abajo? En caso de que sea por ariba, marca una flecha en la piel. Coge el tape y aplicalo en la direccion marcado con la tecnica correcta.

Las Preparaciones
Primer paso: Corta un trozo de easytape cojiendo las medidas correctas: 3x la longitud del area para que 1/3 parte del tape le sobra por ariba y 1/3 le sobra por abajo.
Segundo paso: La area pendiente de tratar tiene que ser seco, desengresado y sin pelaje preferentemente.
Tercer paso:Estira la piel ligeramente p.e. doblar la articulacion ligeramente Cuarto paso: Aplicar el tape

Las Tecnicas de Easytaping

Basico 1
Desde abajo hacia ariba. Aplica 1/3 del tape abajo la area dolorosa/afectada, fija el tape desde abajo hacia ariba arrastrando el tape encima de la piel con la mano. Intenta no estirar el tape aplicandolo.

Basico 2
Desde ariba hacia abajo. Igual

Hay mas tecnicas para aplicar el tape, para conocerlas, le dirigimos a los cursos de Easytaping y/o las especialistas de Easytaping.

Algunos consejos en la aplicacion del tape:

• evitar el contacto con la capa de adhesivo, para obtener una fijacion maxima.
• arranca el papel del tape, tirando el tape. Así el contact con la capa de adhesivo es minimal.
• antes de aplicar el tape, calentar el tape entre las manos arrastrandolo, para mejorar la fijacion
• el tape se tiene que aplicar en una forma lisa, no dejar arrugas. Arrugas pueden formar ampollas.

Easytaping=aplicar y mover
El principio fundamental del Easytaping es, despues de aplicar el tape, directamente seguir en moverse. La cinta solo funciona cuando se mueve los musculos. Entonces, pasear y hacer bici con una rodilla aplicada con el EasyTape estimula la recuperación y alivia el dolor.